没有风扇、必须在闷热狭小的单人牢房席地而睡，还必须面对监狱官的严格监控。
新加坡监狱的条件，按照内政兼律政部长尚穆根本周一（7月4日）在国会上的说法，是：“基本可以接受。”
生活条件以外，在樟宜监狱守卫最森严的狱所里面，囚犯又是如何度过艰苦的牢狱岁月？
牢狱生活纪律严明 囚犯行动受严格控制
亚洲新闻台访问了几名囚犯，他们都囚禁在樟宜监狱看守最严的B1狱所。
这座狱所的牢房都是单人房，以避免囚犯之间发生冲突。B1狱所的囚犯每天早上都依循着以下的时间表：
| 清晨6点 | 亮灯，盥洗 |
| 7点至7点15分 | 播放音乐，进行正念（mindfulness）练习 |
| 7点30分 | 监狱官进行集合检查（muster check），囚犯必须穿上T恤衫，在牢房中向监狱官报到。之后分发刮胡刀（只允许使用10分钟），让囚犯剃须 |
| 7点45分 | 吃早餐 |
| 9点30分 | 开始劳作。囚犯在新翔集团厨师的指导下准备当天的午餐和晚餐 |
囚犯都期待早餐时间，因为这是他们囚禁了整个晚上之后，第一次可以看到牢房外的“世界”。
囚犯会通过牢房铁门下方的一扇窗口取得饮食。这样的安排，让34岁的囚犯Boon Keng觉得难以接受：
“这样配送餐食，好像是给笼子里的宠物喂食。”
受访囚犯每逢星期二和星期四下午都有两小时的放风时间，这也是他们锻炼身体、松松筋骨的好时机。
监狱官定期搜查牢房 没收违禁物品
此外，监狱官也会定时搜查牢房，以维护监狱的纪律和安全。展开搜查时，监狱官会寻找并没收违禁物品。
违禁物品包括绳子、铅笔和未经许可的纸质品等。没收绳子是为了避免囚犯在牢房中轻生，而没收铅笔和纸则是为了避免囚犯之间通过纸条传递讯息。
一些食量较大的囚犯，也可能收藏一些食物，以便在晚上充饥，例如水果。
但他们能在牢房收藏的食物数量有限。这是为了避免囚犯之间交换食物或其他物品，以及避免囚犯因食用变质的食物而生病。
囚犯最难耐孤独感
单人牢房长度和宽度都不超过七步的距离，牢房内有一堵矮墙，将蹲式马桶分隔开来。
囚犯要冲凉的时候，就必须利用安装在蹲式马桶上的花洒头淋浴。
牢房也设有闭路电视，囚犯的一举一动，都受到监视。
在这样的环境下，一般人向往的周末，对33岁的囚犯Rusdi来说，反而是最难过的：
“当你知道你接下来的48小时都只能在这狭小的空间度过，对身心都是一种折磨。”
监狱署高级心理学家Rashida Mohamed Zain认为，坐牢的确给囚犯带来不小的心理压力，而囚犯如果家中出事，更可能会使他们烦躁或极度悲伤，但她和其他心理学家会予以辅导，帮助囚犯纾解压力。
然而，对31岁的囚犯Khai来说，狱所纪律森严的生活方式和严苛的生活条件，其实还不是最难挨的部分。“找不到人倾诉，表达心绪的那种孤独感”，才是囚禁在单人牢房里最大的煎熬。
“你完全被困住了。”
