摇手摇脚赚政府钱，原来戴运动手环积累步数有这么多方法

说到计步赚钱，原以为靠走才行；没想到，用脑就行。

深受好评的第四季全国健步大挑战（National Steps Challenge）上月启动，全岛已有超过30万人领取带有计步和心率监测功能的新款免费运动手环，戴着它天天走月月走，并在保健促进局（HPB）的应用程序“Healthy 365”上累计步数，达到某一等级，换取易通卡储值券、职总平价超市购物券等“看得见，用得着”的礼物。

走路赚钱，妙不可言

红蚂蚁周围的亲朋好友把全国健步大挑战当成可以赚钱的健康游戏，除了洗澡和游泳，一天24小时戴着运动手环，比打卡上班还勤快。走到一万步，就能获得最高的40分。

通常每积累750分，可换价值5元的各类礼券，相当于每元值150分。掐指一算，只要每天达成一万步的目标，每3.75天就能“赚”到1元。

保健促进局不时也和新加坡航空等企业合作，公众通过累积步数获得抽奖机会，赢取机票和航空里程等额外奖品。

是啦，计步赚钱钱不多，但对不少人来说，这种“赚政府钱”所带来身心灵上的愉悦，妙不可言。

要达一万步，原来不止一种方法

怎么赚？最正确、健康、有效……的方法，当然是戴着手环乖乖走路或进行跑步等体育运动计步积分。

不过，红蚂蚁（还有好多国人）因为工作性质和时长等原因，加上天性懒惰，每天连积分最低门槛的5000步都达不到。

某天约上左邻右里聊天提到此事，被邻居红蟋蟀等人笑是“山龟”（sua-ku，指老土）。原来，许多人即便足不出户，甚至坐着不动，也能刷到一万步。

红蚂蚁学习一整晚，集合全村人之力，了解了市面上最流行的三类八种刷步数懒人大法：自己来、别人来、工具来。

请大家看看就好，千万不要模仿。

简单体力型：手脚并用

一般的运动手环内安装了名为“三轴加速度传感器（3-axis accelerometer）”的小型芯片，测量手环在三个不同方向的运动（加速度），将它转变为数据，统计移动的步数。因此摇晃与震动都能有效改变手环的计数。

一、转手大法

总结最常用的方法，想必是摇手大法。无数个夜晚，红蚂蚁的阿姨饭后安坐电视机前，左手拿着遥控器，右手摇着手环，一集八点档电视剧看完，一天下来没做完的一万步功课，也补得差不多了。

不过，摇手大法虽然有效，但是容易造成手腕劳损，因此转手大法应运而生。这招讲究技巧，匀速转动，不能操之过急。

如果你像下图小弟这么灵活，怎么转怎么不累。可惜红蚂蚁学了一晚都没学会。

二、摇脚大法

如果你掌握了转手大法，不妨学习进阶版的摇脚大法。翘起二郎腿，两指夹住手环带，短短15秒摇了80步。用图中朋友的话说：“边读书边运动边赚奖励分，一石三鸟”。

别人干活型：我不累就行

保健促进局并没有规定手环必须由本人携带，于是有人打起了别人的主意：退休的父母、闲来无事爱爬爬走的弟妹、工作需要大量体力运动的另一半……

三、婴儿大法

就连初生的好动婴儿，也成了父母的“摇钱宝”。夫妻两人的手环，绑在女儿强有力的小腿上，每日和宝贝亲密互动，婴儿被逗得边笑边蹬腿，手环的步数也蹭蹭上涨。

（嗯，这个baby长大后一定不简单。红蚂蚁在此建议她去练游泳。）

四、宠物大法

人走路，动物也走路，于是狗主人的算盘打在了宠物身上。将手环绑在宠物狗脖子的狗环后，让汪汪们愉快地奔跑去吧。

头脑技巧型：工具帮你

人类社会进步的其中一个标志是学会了使用生产工具。古时人们用工具填温饱，如今有人用工具刷步数。

五、电钻大法

人类的手再怎么有力，也耐不过电动工具。把手环用胶布缠绕固定在电钻（Electric Drill）上，并用硬物固定电钻位置与手环转动的轨道，防止手环因惯性被甩出。

六、风扇大法

风扇大法的原理和电钻大法类似。两者在操作上都具有危险性，开动前请确保手环已被牢牢固定，开动时切记只需开动电器的最弱档，转动太快的话，手环是不认这些数据的。

七、烘干大法

这招厉害了，把手环放在层层袜子的保护中，丢进烘干机，启动冷干（cold dry，记得是冷干哦）程序。作为示范，15秒后取出，手环多了50步。

当然了，烘干大法只有在有衣服需要冷干时才一并使用。单独为刷步数开烘干机，电费花得比赚的钱还快；用热干程序的话……后果自负。

八、摇摆大法

最后一种常用的方法是借用家中闲置的钟摆器（pendulum，又名摇步器），给手环“荡秋千”，只要时不时给它一些助推力就行。这类“刷步神器”，淘宝等网购网站有售，不过花钱买作弊工具，又有什么意义呢。

保健促进局推出有奖全国健步大挑战的的初衷，是希望国人通过一种游戏的方式养成定期运动的良好习惯。当刷步数后的窃喜成为习惯，也就失去运动出汗达成目标的初衷。

所以还是那句，大家看看就好，尽量不要模仿。